颈椎病可以健身吗
2021-01-27 2人回答
健康咨询描述：颈椎病可以健身吗
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满意答案
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- 陈光鑫 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
如果长时间保持一个坐姿不动或者是有超负荷的劳动，容易导致颈椎突出或彭出，一旦有局部的神经压迫容易导致头疼恶心呕吐，或者是上肢有酸疼，麻木无力感，建议选择中医理疗法进行治疗。另外患有颈椎病是鼓励健身的，不过不要有超负荷的肩颈部的运动，以免症状加重。
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2021-01-27 13:39
其他答案 (1)
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- 刘明 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
您好，颈椎病如果没有明显疼痛的话，是可以健身的，循序渐进的健身体育运动，逐渐增加锻炼的次数和力量，避免过度的运动，平常生活当中不要长时间的低头伏案工作、枕头过高或过低等。
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2021-01-27 13:54
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