晚上锻炼后可以吃鸡蛋吗
2021-01-27 1人回答
健康咨询描述：晚上锻炼后可以吃鸡蛋吗
免费咨询
满意答案
-
- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
正常情况下一天吃一个鸡蛋营养价值就足够了，建议晚上特别是晚饭后进行锻炼身体，一定要合理的注意避免再进食，建议每天坚持两个小时的走步或跑步运动，有利于身体健康。
投诉
2021-01-27 12:25
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识