2021-01-27 1人回答
性别:女
健康咨询描述:来月经可以吃蓝莓吗
满意答案
指导意见: 可以,蓝莓是一种营养价值非常高的水果,果肉中富含丰富的维生素、蛋白质和矿物质等营养元素,其中蓝莓中含有独特的花青苷色素,还富含丰富的膳食纤维,蓝莓中还包含着丰富的钙、铁、磷、钾、锌等微量矿物元素
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