脖子落枕。一扭头就痛，都好长时间了
2021-01-27 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：脖子落枕，有一段时间了，扭头会痛，不知道是不是我经常靠在床头导致的
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满意答案
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- 徐磊磊 副主任医师
- 南京鼓楼医院
病情分析：
从描述来看考虑颈部肌肉软组织痉挛等情况，经常不正确姿势也是容易引起这种情况的，可以注意姿势纠正，避免受凉劳累和长时间低头，锻炼倒走、打羽毛球等，做颈部保健操，有利于恢复的。
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2022-11-05 10:05
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