2021-01-27 2人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:太想一个人,难过,想要失忆。有什么办法可以不想,难过的不行
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病情分析:
根据你的描述,你的这种情况有抑郁的情绪存在,建议你及时调整心态,调节自己的注意力,增强信心,树立理想,多接受一些积极向上的活动,改善一下自己的心情规律,安定的生活,早睡早起,保持身心愉快。
其他答案 (1)
病情分析:
我建议您适当的分散一下注意力,寻找一下有意义的事情去做,也可以出去旅旅游或者爬爬山换一个环境,这样会更好一些的,一个人应该适当的学会放下一切,这样不至于生活的太累