社交恐惧症加脸红恐惧症

病情分析：
看了你上面描述的情况，公共场合下的焦虑不安，脸红紧张，身体颤抖，这些确实会让人逃避现实，不想到人多的地方去。内心有这些体验，还害怕别人知道，更害怕别人关注这些内心表现。

指导意见：
如果你觉得自己无法调整过来，可以通过心理咨询详细了解一些调整办法，也可以去医院心理精神科检查一下是否需要药物治疗。

病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑与你的性格因素、成长经历、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。

指导意见：
建议你在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊，对症接受系统的心理治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，不要有太大的精神压力，尽量放松心态，多给自己进行一些积极的心理暗示。可以在身心放松的情况下，闭眼想象轻松与人交流的场景，以此来缓解自身状态。一旦出现焦虑、恐惧感，可以通过深呼吸来调整自身状态。

病情分析：
你好！社交恐惧症考虑和家庭成长环境，经历，个性等因素有关系。建议你首先要接纳自己，既要接纳自己好的一面，也要接纳自己不足的地方。真实的自己最好。

指导意见：
脸红怎么了，脸红就脸红呗，脸红证明人好交，脸红证明你的身体好，脸红也有脸红的优点。建议你放松自己的心态。逐渐面对你恐惧的情况，你才能摆脱这种情况。