13岁孩子经常失眠，害怕不长高
2021-01-27 1人回答
性别：男年龄：13岁
健康咨询描述：我13岁，老是失眠，可能是想的东西太多。学习压力又有点大，学数学有时候学到很晚12点，才睡，而且起码半个小时才能，已经有一个月了，我很害怕自己长不高，请问有没有专家能回答我吃什么能助失眠？我还能长个吗？好担心，别人个子都很高，我今年一米五八，算矮的吗？，还能长高吗？求专家解答谢谢，万分感谢
满意答案
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- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你现在正是青春发育期，也正是长个子的时期，在上学期间肯定会熬夜的，但是你一定要注意加强营养，多吃点优质蛋白类的食物，喝点牛奶，补充钙片，多参加跑步打球等运动，就可以改善身高的发育。
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2022-12-15 22:03
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