自然减肥的方法有什么
2021-01-28 1人回答
健康咨询描述：自然减肥的方法有什么
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满意答案
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- 梁茵 主任医师
- 温州市人民医院
病情分析：
科学的自然的减肥模式，就是要摄入的热量，小于消耗的热量，提高基础代谢率，也就是要控制饮食，不吃热量高的食物，餐后进行有氧运动，把摄入的热量消耗出去。
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2021-01-28 08:42
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