2021-01-28 1人回答
性别:女
健康咨询描述:月经前一周吃什么调理
满意答案
指导意见: 在月经前一周饮食上一般没有什么特别注意的,只要不吃生冷辛辣刺激性的食物,多吃些清淡温和的和含有优质蛋白质维生素丰富的就可以了,调整好生活方式,不要熬夜,作息规律,每天保证充沛的睡眠时间,适当活动。
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