2021-04-14 1人回答
性别:女
健康咨询描述:月经前一周吃什么好
满意答案
病情分析: 月经前一周最好吃一些优质的蛋白,比如鸡蛋,牛奶瘦肉,还要配合水果和蔬菜,比如苹果橘子香蕉,火龙果等多补充一些维生素C能够增强抵抗力,因为月经来潮时体质会变弱容易感染病菌。要多注意休息,不要熬夜。
取消确定