2021-01-28 1人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:我现在缺乏维生素D,已经买了星鲨,一粒是400IU,我看说明书是每天一粒,这样吃适合维生素D缺乏的人吗,需要吃多久可以呢,能给解答下吗,我看网上说的多少都有,害怕自己补不上来
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病情分析:
维生素D,缺乏需要补充的话,维生素体需要每日服用一粒,服用2到3周,即可。补充维生素D,有利于钙质的吸收,平时营养均衡,粗细搭配蛋奶,水果蔬菜,都涉猎。方能补充上来。
请问我的检查报告是维生素D缺乏吗,我这种情况,每天补充400IU可以吗?去复查的话,除了检查维生素D,还要检查别的项目吗
可。正常饮食的话,通常指标都会正常范围。可以检查离子,微量元素