明明睡着了却感觉没睡怎么回事
2021-01-29 1人回答
健康咨询描述：明明睡着了却感觉没睡怎么回事
满意答案
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- 王卓 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
可能是睡眠不太好，睡眠休息不好，您在睡前喝一杯热牛奶，这样可以帮助提高您的睡眠质量的，不要总想事情要注意放松在日常适当的锻炼锻炼身体，这样可以帮助有效的改善你的睡眠。
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2021-01-29 05:47
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