总是为做过的事情后悔，焦虑不安，强迫，不自信
2021-01-29 1人回答
性别：女年龄：36岁
健康咨询描述：有好多年了，总是做过的的事情后悔，总是强迫自己，怀疑，不自信，总感觉周围的人都不喜欢我
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你总是为做过的事情后悔，强迫自己怀疑、自责，总觉得周围的人不喜欢你，这是一种严重缺乏安全感的表现。
指导意见：
这种情况和你性格有关，你和个人经历有关，尤其是童年经历和家庭教育方式。平时需要多和家人沟通交流，做一些感兴趣的事。也可以看心理医生，接受系统的心理咨询，发现内在力量，获得安全感，建立自信。
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