肥胖青少年该怎么减肥
2021-01-29 1人回答
健康咨询描述：肥胖青少年该怎么减肥
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
青少年处于发育阶段，最好是运动，加上有规律的生活，早睡早起。首先要平衡好你的饮食，调整好自己。在营养均衡的前提下，做好运动、跑步、安排好时间、休息，在课上出去走走，慢慢的你就会感觉自己的身体会变得轻松起来
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2021-01-29 20:02
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