头脑给那个人压着,怕那个人,我一直处在负面情绪中

2021-01-29 3人回答

性别:男年龄:30岁

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满意答案

陈爱菊 二级心理咨询师
咨询:68814人
投诉 2021-01-29 21:16

其他答案 (2)

王建荣 二级心理咨询师
咨询:6713人
投诉 追问 2021-01-29 21:03
2021-01-29患者追问

我现在就像和尚一样的人,像受了魔一样,不能情绪化,不能得罪人。事情过来两年多了,也按很多指导做了。解决这个问题只能把这个人忘掉

2021-01-29医生回复:

忘掉了人,这很难做到。关键是处理好当时的情绪。你当时的情绪是焦虑不安,忘掉人只是逃避,积极面对才是适应情景的作法。

师源婕 二级心理咨询师
榆次区妇幼保健计划生育服务中心
投诉 追问 2021-01-29 21:14
2021-02-01患者追问

没用,只能求于佛了,我现在只想懂佛的人来帮我

2021-02-01医生回复:

念佛者多是通过打坐及放空大脑净化心灵和改善情绪的。可以自我采取佛者的方式来自我调节。

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