哺乳期可以跑步减肥吗
2021-01-30 1人回答
性别：女
健康咨询描述：哺乳期可以跑步减肥吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
哺乳期如果身体状态好，也可以通过跑步减肥，减肥需要综合来实现，比如严格控制饮食以及运动运动，就包括一些有氧运动，比如游泳，骑自行车快走，慢跑，转呼啦圈等综合这些才能起到减肥的效果。
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2021-01-30 09:46
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