减肥期间能吃三文鱼吗
2021-01-30 1人回答
健康咨询描述：减肥期间能吃三文鱼吗
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
病情分析：
减肥期间能吃三文鱼。鱼肉是属于容易消化的食物主要成分是蛋白质，脂肪含量相对比较低碳，水化合物的含量也不高，身体肥胖的因素是因为脂肪储积所导致的，人体如果摄入过多碳水化合物就会转化成脂肪，蛋白质主要是氨基酸的形式进行吸收，三文鱼是合成自身药的蛋白质不算是增肥的食物，有利于减肥。
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2021-01-30 07:14
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