2021-01-30 1人回答
健康咨询描述:紫薯怎么吃减肥
满意答案
病情分析: 紫薯有一定的减肥作用,因为含有大量的粗纤维进入人体后会膨化使人产生一种饱腹感的情况,同时也能够促进人体的肠道蠕动,也有利于人体的排便减肥,建议当做代餐来使用,效果会好一些。
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