2021-01-30 1人回答
健康咨询描述:平板撑能减肥么
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病情分析: 每天都坚持做平板支撑的运动,是可以达到减肥效果的,同时配合合理的饮食,减少卡路里的摄入,减少油脂性过大的食物摄入,多吃新鲜的蔬菜,适当的水果多饮水,可以帮助减轻体重
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