颈肩腰腿痛的预防保健措施有哪些
2021-01-31 1人回答
健康咨询描述：颈肩腰腿痛的预防保健措施有哪些
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满意答案
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- 魏琛 主治医师
- 河南省洛阳正骨医院
病情分析：
预防颈肩腰腿痛。还是要避免经常的久坐办公室，上网用电脑，弯腰干活多长时间开车，不要经常的低头使用手机电脑伏案工作。防止造成颈部，腰部的劳损性疼痛。可以适当的做一些体育运动，增强体质，比如游泳，瑜伽等锻炼，
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2021-01-31 08:49
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