湿气重的人怎么减肥
2021-01-31 1人回答
健康咨询描述：湿气重的人怎么减肥
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
湿气重的人想减肥的话，在食疗上多吃一些薏米也有助于身体健康，建议平时合理控制三餐，特别是晚餐少食，以蔬菜水果代替，再加上有氧运动两个小时可以走步也可以跳健美操，都有助于体重的下降，也有利于身体健康减肥的过程需要坚持，建议坚持住。
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2021-01-31 16:23
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