2021-01-31 1人回答
健康咨询描述:哪些方法可以防治肥胖症
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病情分析: 对于预防肥胖症来说,最重要的还是饮食上格外的控制一下,建议平时一定要避免暴饮暴食,饮食以清淡易消化为主,少吃油腻辛辣刺激性的食物。同时平时多参加一些体育锻炼,可以走步也可以跑步都有助于体重的下降,也有利于身体健康。
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