我今年12岁我很胖该如何减肥
2021-01-31 1人回答
性别：男年龄：12岁
健康咨询描述：我的肚子很大，我100斤了，请求医生给我减肥的方法，可不可以加上一些运动？我真的很胖，我很自卑
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前出现体重偏高的情况，还是建议在平时饮食过程中格外的注意一下，尽量少吃甜品，饮料，油炸食品等，不要暴饮暴食，建议晚饭过后多参加一些户外运动，可以走步，可以跳绳，有助于体重下降，也有利于身体健康建议坚持住。
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2021-02-01 12:18
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