后半夜睡醒睡不着怎么办
2021-02-01 1人回答
健康咨询描述：后半夜睡醒睡不着怎么办
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
你后半夜醒来之后睡不着觉，如果你已经保证了充足的睡眠，早晨起来白天并不觉得困倦精力充沛，那你就顺其自然，因为人每个人的需要睡眠的时间是不一样的，只要保证自己不疲劳就可以的，但是如果你睡的很少，那就去精神卫生中心就医，让医生实际的看一下，必要时吃一些助眠的药。
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2021-02-01 08:43
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