2021-02-01 1人回答
健康咨询描述:每天都做梦是病吗
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指导意见: 每天都做梦,属于睡眠障碍的一种,一般睡眠浅,睡眠质量不佳容易多梦,精神情绪因素是造成睡眠差及多梦的主要原因,所以需要规律作息,减缓压力,稳定情绪。中药或中成药物可以安神调理,如安神补脑液等,留意有无焦虑或者抑郁的情况,必要时精神专科就诊。
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