减肥期间吃的很少，大便的次数也很少。
2021-02-01 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：我现在拉是一个星期一次，但是来的时候就感觉好硬。是不是要多吃水果？感觉拉的时候有点难受，但是拉完了就没事儿了。我想请问一下，吃什么东西才可以让自己拉的时候不那么难受。
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满意答案
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- 罗文才 副主任医师
- 哈尔滨医科大学附属第一医院
病情分析：
你这种情况如果是排便有一些便秘的倾向，那么临床上首先就是注意饮食，饮食上首先要多饮水，此外要多吃蔬菜水果，一般做饮食，改善生活方式，大多数能够缓解，再有如果不见好转，可以适当的吃点肠道益生菌
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2021-02-01 11:55
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