我在减肥期，我吃的也很少

病情分析：
可能是因为短期的生活不规律所致，建议调整饮食，适当运动，从而促进机体回复。

指导意见：
建议饮食荤素搭配，食物品种多元化，注意定时定量定质，宜吃高蛋白,维生素和矿物质含量丰富,高热量食物。

病情分析：
不知道您现在具体的身高是多少，体重是多少，平时的一直生活习惯怎么样，有没有户外运动的习惯

指导意见：
根据您描述的情况来看，虽然你平时吃的少，也有锻炼，这种情况可能还是没有坚持下去，一般来说坚持还是会有一定效果的