2021-02-01 2人回答
健康咨询描述:有点高血压怎么调理
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病情分析:
你好,如果血压偏高的话,建议低盐低脂肪饮食,不要吃油脂类食物,油炸食品,动物内脏。另外避免劳累、紧张,压力大,睡眠不足,熬夜等使血压升高的因素。监测血压水平去医院内科就诊,医生指导下降血压治疗。
其他答案 (1)
病情分析:
您好;有点高血压的意思是血压偏高么?如果说血压偏高的话建议避免熬夜避免烟酒避免过度劳累等,其次饮食的话清淡一点,避免太咸太油腻的食物,这个很关键,还有就是配合适当的运动快走或者慢跑可以改善血压情况。