半夜起来睡不着是怎么回事
2021-02-01 1人回答
健康咨询描述：半夜起来睡不着是怎么回事
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你半夜醒来以后睡不着觉，这种有可能是你养成的休息睡眠规律，也有可能是你属于早醒是一些精神心理的疾病导致的，所以首先要找到原因才可以对症治疗，平时一定要养成良好的休息睡眠规律，如果醒来以后白天并不感觉困倦，精力充沛，那就顺其自然，不要干预，如果白天感觉困倦对生活有影响，可以适当的吃一些助眠的药。
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2023-01-04 10:15
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