2021-02-01 1人回答
性别:男
健康咨询描述:锻炼延迟射精的方法
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病情分析: 首先平时不要有手淫的坏习惯,另外也不要经常熬夜,缓解心理压力,心理因素,对性功能影响特别大,每天坚持做深蹲起和提肛运动,饮食上多吃牛羊肉和坚果,也可以多吃南瓜子生蚝
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