三高人群不宜吃什么
2021-02-01 1人回答
健康咨询描述：三高人群不宜吃什么
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满意答案
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- 徐虹 主治医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
三高人群主要是以清淡饮食为主，多吃蔬菜，多喝水，少吃脂肪含量高和糖含量高的食物。每餐也要有节制，不能吃得太多，饭后适当运动。养成规律的生活方式，早起早睡，积极参加体育锻炼。
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2021-02-01 12:49
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