三高人群吃什么主食？
2021-04-29 2人回答
健康咨询描述：三高人群吃什么主食？
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满意答案
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- 刘丛 副主任医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
三高人群要控制体内脂肪，糖，盐，胆固醇的摄入量，可以适当的吃馒头面条等食物。少吃多餐，进行适当的体育锻炼，按时服药使血压血糖血脂控制在正常水平。多吃一些新鲜的蔬菜水果。
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2021-04-29 21:47
其他答案 (1)
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- 李洪莲 主任医师
- 咨询：3630人
病情分析：
三高的人群，主要指的是高血糖，高血脂和高血压，那么饮食上要注意低盐低脂饮食就是每天的食盐量不能超过六克，吃清淡的饮食，以新鲜的水果和蔬菜为主，不能够吃油腻的食物，另外，以少食多餐为主。
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2021-04-29 21:45
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