凌晨两三点经常会醒来怎么回事
2021-02-01 1人回答
健康咨询描述：凌晨两三点经常会醒来怎么回事
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- 王卓 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
您的情况主要就是睡眠不太好了，您可以适当的吃点安神补脑液，这样可以帮助提高睡眠质量的，并且如果经常的失眠，你在睡前也可以喝点热牛奶，用温水泡泡脚，都可以帮助提高您的睡眠质量的。
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2021-02-02 08:09
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