2021-02-01 1人回答
健康咨询描述:放松肌肉的方法
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病情分析: 放松肌肉的方法,首先要避免引起肌肉紧张,比如不要长时间站立,注意肌肉部位的防寒保暖,可以进行热敷促进血液循环,可以舒缓肌肉。可以适当的按摩,或者擦点活络油。
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