为骨质疏松提供动物蛋白的食物有哪些
2021-02-01 1人回答
健康咨询描述：为骨质疏松提供动物蛋白的食物有哪些
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- 王宝贵 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
为骨质疏松提供动物蛋白的食物有。海中的动物，比如常见的海鱼，海虾等。鱼类当中含有钙质更加丰富。也可以吃禽类。等优质蛋白，比如鸡胸肉，牛排，里脊等。骨质疏松的患者可以吃容易消化的食物，如牛奶，鸡蛋等。需要注意的是少油少盐，尽量不要吃辛辣刺激的食物。
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2021-02-01 20:04
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