2021-02-02 1人回答
健康咨询描述:玉米减肥法一天吃几根
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病情分析: 如果觉得肥胖想减肥的话,不能单纯依靠吃玉米长期或者是总吃玉米也会引起营养不良的情况,建议合理膳食,早餐一定要吃好,建议晚餐少吃主食,以蔬菜水果代替,每天坚持有氧运动两个小时,有助于达到减肥的效果,也有利于身体健康。
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