跑步后大腿肌肉酸痛一般几天消失
2021-02-02 1人回答
健康咨询描述：跑步后大腿肌肉酸痛一般几天消失
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- 肖绪斌 副主任医师
- 长春市中医院
病情分析：
你好，跑步后出现大腿酸痛的症状考虑是短时间内运动过度，局部乳酸堆积过多导致的，建议采取热敷按摩，大约一周左右酸痛的症状就会减轻了。以后运动前一定要做好热身，不要过度运动。
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2021-02-02 09:56
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