吊单杠对腰肌劳损的作用
2021-02-02 1人回答
健康咨询描述：吊单杠对腰肌劳损的作用
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- 李永胜 主治医师
- 肥城市中医医院
病情分析：
您的情况需要进一步检查，目前对于适度拉伸是可以改善微循环的。所以提拉单杠有作用，但循序渐进活动，再就是注意运动前热身。平时注意休息保暖，避免长时间固定姿势，劳逸结合。
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2021-02-02 10:22
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