减肥期间碳水化合物有没有超标
2021-02-02 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：减肥期间早上燕麦25克加全脂牛奶，另加100克的蔬菜，一个鸡蛋，半根玉米，中午是50克荞麦面，100克鸡胸肉，100克蔬菜，半根红薯，晚上吃苹果，我一天的碳水摄入量高吗，会对减肥产生影响吗？
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
营养搭配的很合理，这样是可以的，只要保证营养物质的均衡，适当的增加运动，可以有效的帮助减轻体重，要注意多饮水，多活动，可以促进胃肠的蠕动，促进代谢
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2021-02-02 10:56
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