肩膀肌肉僵硬怎么锻炼
2021-02-02 1人回答
健康咨询描述：肩膀肌肉僵硬怎么锻炼
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- 刘明 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
肩膀肌肉僵硬，怎么锻炼，这种情况平常生活当中可以练习爬墙运动等，循序渐进的锻炼，每天进步一点点，逐渐增加锻炼的频次和力量，如果锻炼不佳的话，需要到医院康复理疗科住院，进行系统的康复理疗锻炼。
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2021-02-02 11:09
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