什么粗粮能减肥
2021-02-02 1人回答
健康咨询描述：什么粗粮能减肥
满意答案
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
粗粮类食物的膳食纤维含量高，而且热量低，是非常适合减肥的人吃的，数量的种类也是比较多的，比如高粱米，玉米，小米，薏米，燕麦片等都是可以的。还应该注意每天都坚持适当的体育活动
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2021-02-03 20:22
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