2021-02-02 1人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:。你好医生,去当兵身高178,体重85,体重超标了吗。
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病情分析: 目前如果想去东边的话体重有些偏重,还是建议在平时饮食过程中格外的控制一下,尽量少吃甜品饮料油炸食品等,建议晚餐少吃主食,以蔬菜水果代替,每天坚持两个小时的走步或跑步运动,有助于加快减肥的效果,也有利于身体健康,建议正常减重10公斤。
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