2021-02-02 1人回答
健康咨询描述:睡觉爱做梦吃点什么药
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病情分析: 睡觉爱做梦,说明你的这个睡眠总是处在一种浅眠的状态,没有进入深度的睡眠。这种情况一般和精神心理因素以及遗传因素有一定的关系。药物的话可以选择曲唑酮,右佐匹克隆。当然呢,还是要有。良好的睡眠卫生习惯,睡前的不要看容易兴奋或者恐怖的电影,也不要做剧烈的运动,尽量放松,不要紧张。
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