关于失眠的问题
2021-02-02 1人回答
健康咨询描述：关于失眠的问题
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满意答案
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- 王强 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
失眠一般多由心理压力过大引发。要保持良好心态，多参加有益身心健康活动，听优美音乐唱歌跳舞等，缓解压力，必要时应用中药调理。睡前可用温水泡脚，喝热牛奶，听优美音乐助眠。
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2021-02-02 22:10
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