焦虑，失眠，情绪失控
2021-02-02 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：持续性失眠，失眠一段时间后又会嗜睡。有时候精力很旺盛很积极，话多，思维特别活跃。隔一段会崩溃，然后很低落什么都不想做，一直想哭。没胃口或者一直吃撑到吐。最近开始情绪失控。
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满意答案
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- 孙嘉梅 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
你描述的这种情况主要是由于平时过度紧张焦虑心理所造成的，一定要养成良好的生活习惯，调整好情绪，放松心情，每天可以加强体育锻炼，而且要多与朋友和家人进行沟通。睡觉前可以服用维生素B1和谷维素来调节一下神经。
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2021-02-02 20:04
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