晚上老爱做梦怎么办
2021-02-03 1人回答
健康咨询描述：晚上老爱做梦怎么办
免费咨询
满意答案
-
- 潘伟 主治医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
建议患者白天避免进食茶，咖啡等兴奋性的饮料，睡前避免进行剧烈运动，睡前可以喝一杯牛奶或者读一些纸质版的书，可以有困意时再上床休息。可以进行肌肉放松法以及身体扫描法。
投诉
2021-02-03 06:56
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识