晚上熬夜吃什么东西可以补回来
2021-02-03 1人回答
健康咨询描述：晚上熬夜吃什么东西可以补回来
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满意答案
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- 谢远亮 主治医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
熬夜通常容易体内上火内分泌代谢旺盛，可以保持充足的睡眠。平时可以多吃蔬菜水果多喝水保持大便通畅比较好。建议尽量白天补充睡眠，禁忌辛辣刺激有助于恢复。
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2021-02-26 15:24
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