强迫症究竟该如何治疗?

病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，因为患有强迫症，担心出门要上厕所。

指导意见：
其实这也是焦虑的最高表现形式，只要诊断明确用药得当，肯定会有治疗效果的，但是能否达到100%的治疗效果，那还要看你对药物的敏感性和你对服药的依从性。如果你能系统治疗一定会有效果的，比如药物治疗＋运动＋认知行为疗法，就一定能达到你想要的效果的。

病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑与你的性格因素、成长经历、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。

指导意见：
建议你可以接受系统的心理治疗来帮助改善目前的症状。另外，平时进行积极的自我调节也很重要。一定要树立坚定的能够战胜强迫症的信心，不要有太大的精神压力，避免思虑过多。一旦有不必要的想法出现，可以马上做一些其他的事情来转移注意力，逐渐淡化问题，避免强化这一状态。

病情分析：
你出门总是担心要上厕所的事情，这是一种典型的强迫思维，强迫思维和强迫行为都是强迫症的症状。强迫症是一种神经官能症，属于精神心理方面的障碍。

指导意见：
医生给你开治疗强迫症的药，能够让你减轻强迫症状，但是如果现实的焦虑没有解除，可能强迫症状还会出现。建议你在吃药的同时看心理医生，接受系统的心理疏导，进行认知和行为方面的调整，主要是进行一些放松训练。

病情分析：
出门就有想着上厕所的忧虑，一方面是担心在外面难找厕所，另一方面也担心不干净，这样看出是有一些焦虑和强迫表现，可能是小时候因为太急了找不到感觉干净方便的厕所，因此产生一些心理阴影。

指导意见：
建议再找你的主治医师时候，再详细描述自己的焦虑强迫心理。如果他是精神心理科的，那就会给你做相应的心理测评，看看症状程度如何，严重的话他才会给你开一些药物缓解症状。也建议你现场向他请教一些调整的方法。对于强迫注意常用的疗法是认知疗法和接纳疗法，重新认识问题，改变想法，改变对原来这个事情的感受，就是认知疗法。