跳绳可以瘦肚子上的赘肉吗
2021-02-03 1人回答
健康咨询描述：跳绳可以瘦肚子上的赘肉吗
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满意答案
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- 胥小鹏 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
你好，根据您的描述跳绳是很有效健康的减肥方法，不仅可以消除肚子上的赘肉，也能做到全身减肥，增强体质。另外平时也要注意饮食，少吃高能量高脂肪的食物，多吃水果青菜以及粗纤维食物。
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2021-02-04 09:18
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