一夜不睡觉第二天怎么保持精神
2021-02-03 1人回答
健康咨询描述：一夜不睡觉第二天怎么保持精神
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满意答案
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- 邢玉凤 副主任医师
- 佳木斯市妇幼保健院
病情分析：
人正常的每天要保证8个小时的睡眠，如果睡眠不充足对人的各方面都是有影响的，如果由于其他事情晚上不能睡觉熬夜的情况，这个可以喝一点咖啡提提神，但是不建议经常这么做。
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2021-02-04 06:10
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